没有一点点防备

也没有一丝顾虑

昨天的一场雨

让栖霞瞬间开启“高冷”模式

拿起手机看天气

不看不知道

现在已加入“降温豪华套餐”

栖霞未来几天天气↓

在降水和冷空气的共同影响下

气温大！跳！水！

今天，最低气温14℃

明天，最低气温仅9℃

天气预报

受冷空气影响，未来两天我市气温将有明显下降。市气象局提醒公众，冷空气来袭，市民在出行时应注意增减衣物，谨防感冒。（气象局）

前两天还是短袖T恤

马上就秋衣秋裤

冷风吹起来，冷雨下起来

分分钟降个温就像玩儿似的

这几天早晚都比较凉，

把下面这些转给你身边的人，

及时添加衣服，谨防感冒。

是药三分毒，所以，能用茶解决的问题坚决不吃药！如果生病，医院看医生，请遵医嘱。

接下来，小编要说个重要的事儿！

切记提醒家中的老爸老妈们↓

秋分已过，心脏的高危季节来了！

有句老话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”。

秋分开始，

才正式进入“一天冷一点”的节奏！

本周，又即将遭遇今秋以来的第一轮降温，

大家一定要防着凉感冒，注意饮食调理，

还有最重要的一条大家要谨记！

这时候，

是对心脏，血压和各种慢性病是最大的考验！

接下来，温差变大，

有以上6种症状的人

就要注意自己的心脏了。

这个时候要想避免心脏问题和保护心脏

一定要多吃这8种食物

（它们都能很大降低冠心病发作风险！能减少心血管系统炎症，保护心脏和心血管健康！)

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