弘扬体育精神，展实小体育风采

体育活动能够促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神。春季正是孩子们长身体的时候，因此，学校利用寒假的时间让学生进行跳绳和平板撑运动的锻炼。

在开学第一周，为了检验学生在寒假进行的体育活动锻炼效果，学校开展了“实验小学寒假体育活动成果展示”活动。

三月一日，一年级级部举行了体育达标测试活动。

孩子奋力跳跃的身影，那种拼搏的精神，让我们震惊和感动！

假期里二年级的孩子们不光坚持读书，还坚持体育锻炼，每天跳绳，每天做平板支撑。有亲爱的爸爸妈妈的陪伴，孩子们养成了读书运动的好习惯。开学的第二天，阳光明媚，在暖阳下检验孩子们运动成果的时刻到了。

一声哨响，一根根彩绳挥舞起来。不同的节奏，不同的速度，但是那份努力是相同的，那份坚持是相同的。绳子绊倒了，马上调整状态再开始。那额头上渗出的密密麻麻的汗珠，就是你们最好的成长礼物！

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。一声令下，孩子们开始做平板支撑，他们动作标准，自信满满。随着时间流逝，有同学渐渐坚持不住，趴了下去，他们纷纷为身边同学加油鼓劲。只见孩子们咬紧牙关，随着汗水滴落，他们完成了这项艰巨的任务。孩子们，你们是最棒的！

为了让学生有强健的体魄，同时检测学生假期的运动情况。三年级级部于课外活动进行了体育测试，本次体育测试共分为两个项目：平板支撑90秒和一分钟跳绳。两个班级为一组，互相作为裁判监督，同时班主任老师做好统计。

首先进行的是一分钟跳绳，随着裁判员牟老师一声哨向，测试正式开始。第一轮测试结束之后，老师们开始了忙碌的记录，学生开始第二轮平板支撑的准备。本次测试目的在于学生不仅可以了解自身健康状况，对于体育老师而言，可以根据测试结果，针对性去设定锻炼目标，选择锻炼策略，帮助学生制定锻炼计划。真正让强身健体和增长知识相结合！

周四下午的课外活动，五年级级部进行了体育活动成果展示。

由单数班和双数班互相数个数，第一声哨声开始，第二声哨声结束，再由班主任记录学生1分钟内跳绳的个数。跳绳活动结束后马上进行平板撑比赛，时间为1分半钟。孩子们将垫子平铺在地上，俯卧后双肘弯曲支撑在垫子上，肩膀和肘关节垂直于地面，脚尖着地，身体离开地面。在这一个过程当中，躯干要保持伸直的状态，头部，肩部，胯部以及脚踝部位都是保持在同一个平面上的。由对面班级进行监督，在规定时间内，身体触碰到地面则为失败。

优秀班级

活动结束后，各级部根据成绩评选出优秀班级。

1、41、11、21、、11

2、12、32、52、62、12

3、43、、83、、12

5、15、65、75、85、12

体育锻炼无论是对小学生的身体素质的提高,还是对学习的帮助都是显而易见的，体育锻炼既有利于学生的成长，又可以陶冶情操，有利于学生保持良好的心态，对良好性格的形成也有极大的帮助；适当的体育锻炼对脑部的发育也有很大的帮助，经常进行锻炼的学生在学习上更加具有主动性和创造性。因此，运动应该成为小学生生活和学习中重要的一部分，我们应充分利用这一有利的条件，家校联手、共同努力，让学生从小养成体育锻炼的好习惯，让他们有一个健康、美好的未来！