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壮阳菜单里的生蚝、韭菜、X鞭等等，真的有用吗？

小美虽然身为女同胞还是很能理解男同胞想要ying，想要持久的心，毕竟爱面子的男人们是不能容忍自己的弟弟居然败给了女人这种事儿，毕竟男人最基本的自尊心，不是外貌，不是身材，不是智慧，不是能力。是小丁丁！

从古至今，男人们无不为了这件事费尽了心思：皇帝们秘炼丹药，贤士们苦求秘方，百姓们追求着所谓的“壮阳菜单”其中就包括流传至今的生蚝、韭菜、X鞭等等。

可是这些，真的有用吗？

首先我们要知道丁丁是如何站起来的，其实丁丁的bo起主要靠的是丁丁上的动脉血流量以及海绵体的充血肿大，简单来说，想要丁丁站起来，靠的是它的充血能力。

而想要金枪不倒，靠的就是充血后能不能保持很长一段时间了，所以能否壮阳，我们看重的应该是丁丁的充！血！能！力！民间盛传的那些“壮阳菜单”，百姓们到底是由何而来的依据呢？

那就是——锌

人们认为锌能够有效地壮阳，因此菜单中的食物大多是锌含量极高的，然而补充锌仅仅只对精子有好处。并没有对所谓的充血能力有任何帮助。

小美要为生蚝等生物伸个冤，求你们别再吃我了！

小美以前特别不能理解，像韭菜这种并不是特别好吃的东西为什么男生老爱点。当我知道韭菜有个别称叫“壮阳cao”的时候，瞬间秒懂了！

赐予韭菜如此高的地位，真的靠谱吗？

要说是神cao就一定要有其与众不同之处，韭菜含量中最特别的就要属含硫化物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等）了，韭菜中独特的辛辣香味就是这么来的。虽然韭菜中的这类物质多大20几种，但是迄今为止，并没有一种是能够作用于男性生殖系统的。

那么，要你何用？

那么我们就把目光转向传说中的“锌”吧。很遗憾地告诉你们，韭菜中的锌含量极低，就连香菇也比不上！所以吃韭菜可能还不如吃香菇来的有用。

韭菜，OUT！（壮阳界的老大来了，小喽罗们都让一让）

去吃烧烤的时候，男人们总是一桌一桌地叫生蚝,仿佛吃完了一打，回去就天下无敌了。可是传说中的生蚝老大真的有用？

首先，古人认定生蚝能壮阳的理由是——它长着个逼样（此处不是脏话，请参考生蚝的外形联想），这理由，你们信吗？

话说回来，生蚝中的锌含量的确很丰富，但是！其实海产品的锌含量都很丰富，因此，虾类鱼类贝壳类这些属于海产品的东西含锌量也是一样高的，难道就因为他们装不了逼就不认同他们？再说了，锌元素壮阳这一说法本来就不对！

生蚝，OUT！

以上你们都不相信的话，总还有人相信吃动物鞭类能壮阳吧，毕竟“吃啥补啥”这一说，听起来还是颇为有理的，这里，小美要搬出郑州大学一附院泌尿外科主任医师王瑞的一席话：

“从生物学组成的角度来看，动物鞭类除了比一般动物脏器多了微乎其微的雄性激素外，其它相差无几，而雄性激素的活性在加热煮熟的过程中会被杀灭，即使未被杀灭，进入消化道后也会被具有强大分解能力的胃液破坏。”

因此，也不要相信动物的鞭子能拯救你啦，而且，有些男性是不适合吃动物鞭类的，很有可能造成副作用。不要赔了夫人又折兵呀！

X鞭，OUT！

河南省计生科研院研究院程立法等研究表明：“食物壮阳，大多是心理暗示作用。”这些所谓的“壮阳菜单”是没有什么科学依据的。