栖霞寺每次推出的禅修班都异常火爆

最新一期内观禅修活动报名又开始啦

想静心体验的朋友们赶紧点击“阅读原文”报名！

/禅修时间/

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禅修时间：年4月24日—4月30日，为期7天

报到时间：接到录取通知后于4月23日13时到16时报到，请务必确保按时报到，不得迟到，未经导师批准禅修期间不得提前离营。

/学员人数/

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80名

/报名要求/

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1、年龄在18—60周岁，身心健康(无高血压、心脏病、皮肤病、传染病、精神病等不适合禅修的各类疾病)；能全程参加本次禅修活动；保证严格遵守禅修规约；发心精进系统修学内观禅法者。

2、由于禅修过程中有大量的静坐内观活动，初学者会出现腰、腿疼痛等不适现象，这是正常生理反应，不会影响身心健康，但需要禅修者有较强的意志力克服困难，并且禅修静坐时不得发出声响妨碍他人。报名者需郑重承诺坚持全程参加，不得中途退出。

3、本次禅修班拟从栖霞寺往届禅修学员中吸收有奉献精神和管理协调能力者参与活动组织和护法工作。

本期为精品特色禅修，需要学员能保证安静禅坐一小时，请注意根据自身基础报名。

/报名须知/

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禅修费用：禅修期间食宿由本寺免费提供，来回交通费用请自理。

禅修服装：为保证禅修效果，禅修期间须统一穿着本寺定制的禅修服（春秋款，带围巾，每人两套，共元），费用自理。

报名时间：即日起至4月6日

需携带物品：

1、身份证原件及复印件一张

2、学员需自带日常用品（笔、记录本、水杯、洗漱品等）等，不需带床上用品，请穿方便穿脱的轻便鞋（进入禅堂须脱鞋）。

3、请勿将荤腥食物、烟酒、麻醉药品等犯戒违规物品带入寺庙。

4、务请提前安排好个人事务，排除干扰，禅修期间万缘放下，一心修行。

5、本次活动食宿免费，我们欢迎并随喜善心人士随力乐助。

勿携带物品：

1、请勿带：收音机、电视机、电脑等大型的电子产品，香烟、烟草、雪茄、含酒精制品、荤腥食品、不相关之书刊读物、贵重物品与珠宝饰品、刀或武器及明火等危险品、违反法律法规等物品；

2、不可化妆，保持个人卫生，指甲不可过长；

3、报到后现金、手机等贵重物品需上交统一保管，出家圆满后归还；

费用：除服装费用外，本次活动全程免费！

/禅修规约/

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1、禅修期间请穿着统一发放的禅修服，佩戴胸卡，否则禁止进入禅修场所；

2、禅修期间请全程严格按导师要求进行练习，暂停自己原来的修持活动（禅修期间不得擅自持咒、诵经、念佛等）。

3、禅修期间要求持守八关斋戒。过午不食（仅提供早、午二斋，根据以往多年实践，除非患有必须晚上进食的疾病，正常的成年人，在禅修期间都可以顺利持守此戒），禁用有香味的个人洗护用品，不得化妆、佩戴各种首饰、佛珠等。

4、禅修期间，请时刻观照自己的心念，除禅修报告和公共作务（如值日等）之外，其余一切时间、地点全部止语，如有问题原则上只可与护法义工写纸条交流；

5、禅修期间不得使用任何通信工具和电子娱乐产品，报到时须将手机等通讯娱乐用品暂时交由禅修营统一保管，禅修闭营时统一发还；

6、禅堂内请遵照导师开示，精进修学，严禁任何放逸、懈怠行为；禅坐时请提前进入禅堂，迟到禁入，禅坐开始后不得中途走动或离开禅堂；禅坐期间请勿发出声音（请穿着统一发放的禅修服进入禅堂，不得佩戴佛珠等发声物品，如遇生理原因必须咳嗽、打呵欠时，请以手掩口，不得放肆发声），行禅期间只可在规定的区域经行用功；

7、遵守寺院相关规定，遵从佛门礼仪（特别是礼佛、用斋等礼仪，请在来寺前务必自学掌握），爱惜寺内物品，节约用水用电，不得浪费食物；离营时，请勿带走寺院物品；

8、未经导师同意，所有学员不得提前离营。

9、禅修期间，请服从禅修营的安排，不得擅自调换宿舍、座位等。

/交通/

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1、南京火车站出站至北广场，乘路、路至栖霞寺站下

2、南京南站地铁到新街口转2号线到学则路站下，乘坐路到底站。

3、南京禄口机场乘坐轻轨机场线S1到南京南站按路线(2)乘车，约需3小时。

在寺庙里，远离世俗的喧闹，

回归自然，回归本性，思考人生，顿悟冥想，

这也是一种诗意的人生。

来源

南京头条、南京栖霞古寺

合作

加（阳哥）

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长按







































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